樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 8月14日 11時45分

2019.8.12
昼スコ（ディスコ風）
熱気が凄かった。
ボディメイクのうえで何が
自分に響いてくるのか分からない。
何がきっかけになり火がつくのか分からない。
トレーニングをきっかけに次のステージとして
魅せる動きが好きになることも。

だから色々な角度からボディメイクを提供したい。
私の中でこだわることは
ダンスだろうとディスコであろうとトレーニングだろうとストレッチだろうとセルフケアであろうと
マットエクササイズであろうと引き上げエアロだろうと
底のベースにメソッドを必ず保つ。
でなければ意味がない。

まだスタジオに来て間もない方が
今回初めて昼スコに参加されて楽しかったと
目覚められたようだ。
何がきっかけで身体や心が喜ぶのか分からない。

だから私もこれからも益々皆さんを何時間でも
動いて誘導できる体力と身体を一緒に養っていきたい。

2019年の貴重な夏。
昼スコ
本当に楽しかった。
ありがとう💗

全国の皆さんも短い夏を楽しんで下さい。
色々あったとしても全てに
意味があるのだと感じています。

私も昨日今日とお盆休みを
ゆったり家族孝行！？姪っ子孝行（笑）しながら
過ごしています。

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#暑い夏
#すごい熱気でした。
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agapi0920 昼スコの熱気が伝わってきます😍 夜のディスコ以上に滝汗？！昔のディスコのチークタイム(笑)みたいにバラードが入ったのかな？とか、妄想したりして😆 樫木メソッドの入ったディスコ翌日は身体スッキリ。踊り過ぎて腰が痛いなんてことには絶対にならない！ 様々なプログラムを編み出してくださるから、色々な変化を楽しめて、同時に、身体を引き上げ緩ませて、必ずビフォーアフターの効果を生み出してくれる。家でのDVD効果も大きいし、何度も言うけど、樫木メソッド最高です❣️ 一年中、殆ど休みなく、しかも時間延長も珍しくないレッスンで、文字通り心血を注いで指導にあたってくださる先生や庭山さん、事務を一手に引き受けて、どんなに忙しくても笑顔で対応してくださる赤江さん、ご家族とゆっくり過ごす時間は取れたのでしょうか？ 姪っ子ちゃん作の先生のお写真、いつもとは雰囲気の違う可愛らしさで、素敵ですね❤️

mayshelliemay 一年中お休みのない先生、庭山さん、赤江さんいつもありがとうございます。お休みごゆっくりできたらよいなぁと願っています。 真夏の昼スコ✨ダンサーの先生を追いかけ夢みたい〜と思いつつ必死💦動作があちゃ〜となるといつもの曲でいつもを思い出して…応用の曲へ。新曲でなんとなく新しい事へもチャレンジさせていただいて…凄く楽しくて、充実の120分でした。 ありがとうございました。自分の調整をしながら参加でき、いつも不安なく受けさせていただいています。この日汗シャワーを浴びたような先生✨とてもかっこよかったです。いつかディスコトレで先生のように完全燃焼❣️してみたい〜🤔😍また夢ができました。心が躍るトレーニング❤️夏も最後まで駆け抜けたいです。今後もよろしくお願い致します。

pyonn17 日頃が まるわかり❤️の 昼スコ💕樫木先生の カッコいい 動きは 先生のメソッドが 魅せてくださる 動き。だから 何が違うのか レッスン中も 先生が投稿される snsも 見て気づけるように 沢山ならなければ と 思います。たとえ 一動作でも 芯から先生と 同じ動きが できるように なれることが 私の 大きな目標です💕私の日頃。大切に しっかり 育てていきたいです❤️樫木先生 庭山さん 赤江さんの 毎日の忙しさは きっともっともっと もっと 想像越える忙しさ だと 思います。お休みを ゆっくり ほっこり 癒されて ください～～💕いつも 本当に ありがとうございます🎐💗

danyuri0621 2019年夏の昼スコ（ディスコ🕺風）楽しかったです。disco music だけでなくいろいろな曲もかかる、ダンサブルな曲の数々。いつも先生、庭山さんで素敵に選曲いただいて感謝です。 少人数からグループからディスコ風🕺やクィーンナイトなどあるのでいろいろな角度から身体にアプローチ、とても効いていると感じます。どんな反応も樫木メソッドの存在を感じて動きたい😊動けたときに喜びを感じます。 今年の夏も去年以上に暑さに強く、気持ちよく汗もかけて動けることに感謝です💓 いろいろあるのが人生だから、粘って粘って、ぶらさず乗り越えていきたいものです。 先生、庭山さん、赤江ちゃん、いつもありがとうございます😊🌈

hapirepi 昼スコすっごく楽しかった‼️ありがとうございました💕１秒一瞬たりともメソッドからそれない先生の美しい動き…間近に見れて一緒に動けて幸せです‼️💕あっという間の120分でした☺️汗が気持ち良かった😆最後の方のバラード系の曲でもっとやりたかったなあー 先生のお盆休み、今日は姪っ子カメラマンの撮影会はなかったのかなあ？(笑) 色々あったとしても全てに意味がある…先生の発信響きます🙏いつもありがとうございます。

maki8691maki 先生、少しはゆっくりできましたか？庭山さんや赤江さんもゆっくりした時間がとれましたか？いつもお休みなくstudioを開けてくださって、本当にありがとうございます💖😌 昼スコの様子、熱気がたくさん伝わってきました。先生のlessonはどれもメソッドがあるから、どんな状況でも、安心して、楽しく受けられているのだと思います。今年は梅雨が長くて夏が短いかもしれませんが、その分、濃い時間を過ごしたいと思います。

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