倉田瑠夏のインスタグラム(ruka.kurata) - 8月14日 15時29分

初めましてなナイアジム @naia__gym さんへ行ってきました🤸🏼‍♀️💕 .
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おしりぷりってなるようにいっぱいトレーニング教えてもらいました😭👏✨🍑 .
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最後の動画は腕の筋肉を鍛えてるときのやつ🐠
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もうすでに筋肉痛な気がする...笑 .
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筋肉大事やもんね😭️👏がんばろう！！！！💪 そしてやっぱポートレートで撮ってもらうとすごく画質綺麗😳️👏💕 #ナイアジム#ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #トレーニング女子 #ジム #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #オシャレ #ファッション #コーデ #ナイキ #減量 #パーソナルトレーニング #健康 #美人 #美脚 #モデル #ヒップアップ #ヘルシー #スタイル #ダイエットアカウント #プライベートジム

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

ru.ka.ja 美尻のジムなんやねっ🍑😊 瑠夏ちゃんのウェア姿 また新鮮でめっちゃイイっ😍💖💖💖 筋肉痛はごほうびの前ぶれ♪👏 がんばれ〜っ💪😊

hireibough むかし録画したアイドリング‼︎!のブルーレイを見たら、フォンチーさんと倉田さんの50m走対決がありました☺︎ 走るのはどうですか？

n.smoveon.130 いつもいつも可愛いですネ😉　トレーニングp(^-^)qファイトです❗

takanoring0204 ジム‪おつカリー･･･けつでけぇ！！！！！！！！

nayuta_22 ナイアいいですねトレーニング女子素晴らしいですね

donrogu01 プリケツだったら、もっと可愛さアップ出来るかも。

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