Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 8月15日 08時45分

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【レシピ】
♡レンジde6分♡
なすの甘辛そぼろあん
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おはようございます(*^^*)
今日ご紹介させていただくのは
''なすの甘辛そぼろあん''
じゅわっとジューシーななすに
甘辛そぼろがよく合いますよ♩
ごはんがすすむしっかり味で
丼にしても美味しいです♫

作り方は超簡単(*´艸`)
ワンボウル！！
レンジで6分チンするだけ！
なすはレンジで加熱すると
色鮮やかに仕上がります♡
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【2人分】
合びき肉...120g
なす...2本
●水・酒・みりん・醤油...各大1.5
●砂糖・片栗粉...各小1
●生姜チューブ...2cm
●ごま油...小1/2
(あれば)万能ねぎ...適量

1.なすは3cm大の乱切りにし、3分水に晒して水気を切る。
2.耐熱ボウルにひき肉と●を入れ、菜箸でよく混ぜる。その上になすをのせてふんわりラップし、600Wのレンジで6分加熱する。
3.取り出してよく混ぜ、とろみがついたら器に盛り付ける。あれば小口切りにしたねぎをトッピングする。
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ブログにはポイントも書いているので
よかったらご覧下さいね(*^^*)
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

ayumaruco_chan 昨日作りました～☺️ナスを切って入れるだけ✨夏はレンチン料理が👌です！初めてmizukiさんのレシピで作りました😆レンジでもとってもおいしく作れました！今度は、購入したやみつきレシピ本の料理に挑戦します🙌

yu_0420.ki はじめまして💓どれも美味しそうなお料理ばかりでフォローさせていただきました🥰作ってみたいものばかりです🙈💕これからも楽しみにしています❤️

riyoco_ma ナス大好き！で明日の昼食用に先程作りました✨簡単に、美味しくできて味見止めるのを頑張りました‪w‪w mizukiさんのレシピ大好きです❤️

kutsuki3571 おいしそーです😍👏茄子沢山あるので作りたいのですが耐熱皿が無い😢⤵️⤵️他で代用出来ますかぁ～❓️

kutsuki3571 耐熱タッパーですね！😍😍あります🙌さっそく作って見ます😍❤️

chiemiitou31 レシピと作り方まで🙏ありがとうございます！作ってみます😆

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