横山ルリカのインスタグラム(rurika_yokoyama_official) - 8月16日 09時08分

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‪#めざましテレビ
#ありがとうございました ⏰
#火を使わないのに揚げ物や焼き料理もできちゃう
#進化したレンチン料理を
#ココ調💨
‪#揚げないコロッケ
#焼かない豚の生姜焼き
#火を使わずに調理できるのはこの暑い時期には嬉しいですね(*≧∀≦) ‪
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#めざましじゃんけん4戦目 も
#ありがとうございました

#この後12:30〜
#テレビ朝日
#ドラマ
#やすらぎの刻〜道
#ぜひご覧ください

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

shikishimaga_suki 最近の電子レンジメニューは少なくても100種、多ければ400種を越える為、材料(レシビ付)さえ有れば、手間要らずの楽チン❗便利になった。😀

sky_arcs コーナーの前フリ❗️のせいでコーナーの内容が入ってこないんじゃ🤣 めざまし⏰じゃんけん後のコメントさすがじゃ❗️😂

anko709 揚げないレンチンかぼちゃコロッケ、夕飯に作りました(◍•ᴗ•◍)汗だく免れ、美味しくいただきました(θ‿θ)

yimingbenjian じゃんけん✊出したら勝っちゃったよ❗スマホ📱操作しながらの(お父さんゴミだししてくれない)話爆笑したよ~

yukichan_peace 更には下準備もいらず買ったものをチンするだけのコンビニの総菜にはほんと重宝してます　お疲れ様でした

kaneyamayasuhiko いい情報ありがとう😆💕✨ございます。❤️じぶんでも簡単に出来そうです‼️💖💞❤️🤗😀

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