ムクリ［mukuri］のインスタグラム(mukuri_official) - 8月16日 19時07分

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大切にしているのは「食事と睡眠」〜暮らしに無理なく取り入れられる夏バテ対策（emiyutoさん/あの人の暮らしが素敵な理由）〜

８月も半ばを過ぎ、連日猛烈な暑さが続いています。そろそろ、夏の疲れがたまってきた時期ではないでしょうか。

そこで今回はemiさんに夏バテ対策をご紹介いただきました。

「健康」を軸に置いた内容ながら、それでいて素敵な暮らしなのはemiさんならではだと思います。

私も早速教えていただいた「万能ニラだれ」を作りましたが、とっても美味しかったですよ。その他の工夫も合わせて参考にしてみてくださいね♩

specialthanks
@emi （編集：kaori）


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