静麻波のインスタグラム(manami_shizuka) - 8月17日 20時36分

Workout🏋🏻‍♀️
最近はりかこちゃん(トレーナー)
にお願いしています。
無理なく続けられてる！

ご飯もちゃんと食べて運動する！
ありがとうございました💪🏻💞
写真の躍動感。笑

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

manami_shizuka #workout #instagood #トレーニング #tokyo #恵比寿

hiro23739163 むちゃくちゃスタイル良くなってるね❗️❗️

manami_shizuka @strk8 今日もありがとー💓🙏

sat.hir1972 まなみさん😁💕頑張って👍ね〜

blueberry226 💞😍💕💐💘❤️📣🎉

mikeneko.mee.chan 凄くカッコイイ〜😺👍

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