草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 8月19日 08時33分
おはようございます!
8月19日の朝は和食。
鯖の塩焼き、春菊のおひたし、もずく酢、納豆、白菜漬け、大根おろし、海苔、16穀米、焼きたらこ、小松菜と茗荷のお味噌汁、みかん🍊
昨夜しっかり食べたのですが、月曜日は和食で気合いですね 笑
今朝も感謝していただきました。
ご馳走様でした。
さて、朝晩少し涼しく感じるようになりました。
季節は秋に向かっているのですね🌰
皆さま今週も素敵な1週間をお過ごしください❤️
・
#朝食#朝ごはん#月曜の朝#和食#鯖の塩焼き#バランスの良い食事 #こころがけてます #写真を撮る#食べたものが分かる#皆さま素敵な1週間を
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/f079a8c8c522d9afe3dc3632ccedc404/5E1435C9/t51.2885-19/11190792_368123646710514_2141207277_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
hirokazuhirai
おはようございます😃
ご馳走揃いの和定食ですね
今日もしっかり食べて素晴らしい1日を過ごして下さいね☺️
![](https://instagram.fsub2-2.fna.fbcdn.net/vp/7f16766d78e8bcb2336f39544111fdd8/5DF2B4F1/t51.2885-19/44884218_345707102882519_2446069589734326272_n.jpg?_nc_ht=instagram.fsub2-2.fna.fbcdn.net&_nc_cat=1)
enmusubi4
毎朝美味しそう^_^最近パン食ばかりだったけど、和食が食べたくなりましたぁ☺️
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/1b36ece3e9ce2d069e90bdc1e4796511/5DEF69ED/t51.2885-19/s150x150/13628405_498264993704737_1144788584_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
shimizu.takeo
おはようございます。全揃い和食で気合い入れてますね。
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/3719ff323dbb2b46d567d5fa28ba5277/5DF1CC57/t51.2885-19/10475167_570987416357311_848633428_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
sungwon.han.9
한국식과 별반 차이가 안나네요
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/fdea1a8ef859730093b5d8c4d882a8b1/5DF63A70/t51.2885-19/s150x150/64310862_2033423400102982_3122693875643187200_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
maito19690812
めっちゃ⤴️⤴️美味しそう❤️
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
486
6
2019/8/19