中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 8月20日 22時05分

.
【ベジめし】
.
今夜はチャチャっとベジめし😆✨
遅く帰ってきた時は煮込み料理が便利👍
.
ベジいっぱいのトマト煮をショートパスタにかけて完成👍
『ベジトマトソースパスタ』🍝
.
煮込んでる間にもやしのスイートチリソースサラダをチャチャっと🥗
.
.
今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました😊
.
.
#トマトソースパスタ #晩御飯 #ベジめし #夜ご飯 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #野菜ソムリエ #フリーアナウンサー #中倉隆道 #柿ピー研究家 #料理愛好家

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する