佐久間健一さんのインスタグラム写真 - (佐久間健一Instagram)「頑張り続けるほど薄れる痩せ効果、 「3日間のサボり痩せ」 https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12511089680.html #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #ダイエット #ダイエット法 #体幹トレーニング #体幹リセットダイエット」8月24日 20時56分 - sakumakenichi

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