三石佳那さんのインスタグラム写真 - (三石佳那Instagram)「今日も BSNテレビなじラテご覧いただいた皆さまありがとうございました☺︎ 1時だよ全員注目の時間は米山直子先生にヨガを教えてもらいました。簡単におウチでもチャレンジできて身体もリフレッシュできそうでいいですよね❗️ 麦島アナの中継は新潟市西蒲区上堰潟公園のわらアートまつりについて！イベントは明日から 10月31日まで開催！ごじまんグルメ星みっつは、、、カレー南蛮蕎麦の作り方！蕎麦つゆとカレーの組み合わせは、残暑にもピッタリ🙌 #新潟#新潟グルメ#niigata#上堰潟公園#わらアートまつり2019#カレー南蛮蕎麦#そば#ヨガ#yoga#なじラテ」8月24日 21時13分