プラスマイナスゼロのインスタグラム(plusminuszero_official) - 8月27日 18時00分


【クッキングミキサーB010】
±0レシピブログ会員のブロガーさんにクッキングミキサーを使った簡単で美味しいレシピを考案していただきました。


フルーツたっぷり。ビタミンたっぷり。
身体に嬉しい、ミックスベリーとドラゴンフルーツのスムージーボウルです。
普段使いに、ちょうど良いサイズで、ちゃんと細かく撹拌してくれる優れもの。
イイ感じのとろりん具合と冷え冷え感。
では、レシピを。


材料(2人分)
スムージー
・冷凍ミックスベリー70gくらい
・冷凍ドラゴンフルーツ(赤)100gくらい
・冷凍バナナ1本
・豆乳80ml
飾り
*プレーンヨーグルト適量
*冷凍ミックスベリー適量
*グラノーラ適量
*ミントの葉適量


作り方(調理時間約10分)
※フルーツは小さく切って凍らせておいてください。
1. スムージーの材料すべてをタンブラーに入れ、上から押して滑らかになるまで撹拌する。
(回りにくい時は、途中で上下を返すようにスパチュラでかき混ぜて下さい。)
2. 器に注いだら、スプーンを使ってヨーグルトで1cm位の丸を3つ描く。
3. 丸の少し上から下へ向かって爪楊枝を動かし、ハートの形にする。
4. 爪楊枝の頭を使って、小さい点々を縁に描き、残りの*印を飾ったら出来がり。
ヨーグルトは、混ぜておくと使いやすいです。
美味しくて健康にも良いスム―ジですが、見た目も可愛いと、テンション上がります♪
クッキングミキサーがあれば、いつでもスムージーが簡単に作れるので、この夏はスムージーライフを楽しもうと思います♡


ブロガーnaomi様
レシピと画像はブログ『SIMPLE-5HAN SIMPLE-HABITA お洒落に簡単料理』より「ミックスベリーとドラゴンフルーツのスムージーボウル【±0暮らしのレポーター】」の一部を抜粋させて頂きました。
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2019/8/27

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