浅井香葉子のインスタグラム(asaikayoko) - 8月28日 02時24分


サボっていたボディメイクを
コンテストへ向け7月から再開

お酒が好きなので
お腹がポヨポヨるし
二の腕もヤバし

いつもお世話になっている
ボディメイクトレーナーの
鍵森綾さん(@a.kagimori )からは
ビール禁止令がくだっているのだけど

熱い夏
これがなかなか止められない(涙)

トレーニング中
何とかしたいパーツは
隠さずに出すに限る

どんな時も常に意識がいくから
お腹引っ込めようとするからなのだけど

相変わらずピンポイントに効く
綾さんのトレーニングは
 毎回筋肉痛でプルプルしています

週1で頑張ってますよ!
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リバーシブルでアスレジャーファッションにも使えます✨
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2019/8/28

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