谷口紗耶香のインスタグラム(saayaamam) - 8月28日 12時57分


body maintenance事情👙


三回出産して 身体のホルモンバランスが定期的に崩れ、
骨盤も歪みやすくなってしまった私の身体🖖🏽
子供が増えれば増えるほど、
maintenance を持続するのは難しくなるよね💦
自宅ケアだけでは追いつかないし。。

軽い #糖質制限 と なるべく毎日 歩くこと。
ストレッチすること。
くらいしか出来てない😂

でも、 大阪でも東京でも
子連れokな salon様に出会うことができて
自分なりの身体は継続することができています✨

もともと筋肉質だからなんだかゴツゴツした身体だけど〜 ・
いつも東京でお世話になってる
エステサロンさんは @salonmiel だよ🌴
👦🏻👶🏻🧒🏻
おもちゃコーナーはもちろんのこと、ベビーベッドがあったり、オムツ替えをして下さったり、抱っこしてあやして下さったりと 神のような エステサロンです。🙏🏽✨

本当に本当にありがたいです♥️

水着は
@ALEXIA STAM
@alexiastam_beachtrip
@山中美智子 ♥️


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2019/8/28

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