畑有里紗のインスタグラム(arii_m36) - 8月28日 21時16分

挙式まで2ヶ月切りました！
この間通い始めることにしましたと投稿した
ブライダル3ヶ月集中エステ💆‍♀️♡
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@eclat___beauty
今回は痩身エステ2回目で
前回と同じく背中から腰周り、腕を中心に
セルライトゼロというマシンで
キャビテーション・ラジオ波・LED・レーザーダイオード・吸引をしていき脂肪細胞とセルライトにアプローチしてもらいました🤗
最近気になっている二の腕も施術後は
すっきりした感がすごい😳👏
終わってからもポカポカする感じが＾＾
3日間前後は代謝が上がっているので
揚げ物を食べないとかお肉ではなく魚料理にしたりなど
食べ物も気をつけて摂取するのが
より効果的みたい👏
身体が少し冷えていると教えてもらったので
今日は野菜たっぷりのミネストローネ🍅
作って食べました＾＾
回数重ねるとより効果が出てくるみたいなので
今月集中的に通う予定です😇
(肌トラブルなどを避けるため機械を当てられるのは1ヶ月前までみたいです)
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@sho_arii.wedding
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