外村久美子のインスタグラム(kummy153) - 8月28日 21時58分

・
@w_clinic_ が新しく提案する
ーW hohistic retreatー

アーユルヴェーダを基に、食と運動をプロデュースし
美だけでなくライフスタイルをも提供してくれる空間が
心斎橋W clinicの上、10階にopen‼︎
一足先に、体験させてもらいました♡
フードは5種類の中から、その時の自分の体調やメンタルに合わせて選び、筋肉痛だった私は、たんぱく質メインのproteinをチョイス💪

丁寧な食と運動を取り入れて、ゆとりある丁寧な暮らしが美に繋がるんだと改めて思いました☺️
がんばるぞー‼︎
・
@w_clinic_
#wholisticretreat
#wclinic

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• adachi_mayumi