成長ホルモンヨガ 美圧bestaのインスタグラム(besta_yoga) - 8月29日 18時21分
秋の風を感じる季節となりました。
そろそろ夏の疲れを感じている方もいらっしゃるのでは?
そんな時は、リバースウォーリアIIのポーズで胸をひらいて前向きに!
全身の筋力アップに効果的。
腕を真上に上げて肩凝り解消へ。
両足からは大地のエネルギー・指先からは太陽のエネルギーをチャージ。
疲れを吹き飛ばしましょう。
9月からアドバンスのクラスを担当します。りえ子でした😊
#ヨガ #yoga #美圧ヨガ #美圧 #アンチエイジング #ファンクショナル #ファンクショナルボディ #女性専用 #美肌 #姿勢 #エイジングケア #美容 #ヘルシー #トレーニング #成長ホルモン #麻布十番
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
75
0
2019/8/29