間々田佳子のインスタグラム(yoshiko.mamada) - 8月31日 09時46分
顔ヨガのみんなとパシャリ❣️
顔ヨガの後はトレーニング
最近トレーニングをすると
筋肉痛になるし
具合が悪くなる‼️と文句を言うワタシ
トレーナーさん曰く
それが効くトレーニングだと…
そうなんだけど〜🤣 毎日カラダの部位を変えては
筋肉痛を作っている皆さまを
尊敬します
ワタシも甘いトレーニングから
少しは卒業しなきゃな…
#サンプレイ
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2019/8/31