福島和可菜さんのインスタグラム写真 - (福島和可菜Instagram)「今日は、 🏃‍♂️東京マラソン財団✖️国営武蔵丘陵森林公園🏃‍♂️ 女性芸能人最速マラソンランナー福島和可菜から学ぶ！"はじめての"トレイルランニング～トレイルの基本ルール＆上り下り・未舗装路の正しい走り方とコツ～ (長いタイトル❤️（笑）) でした😆40名様限定のイベントでしたが、嬉しい事に、募集してすぐに㊗️満員御礼㊗️になった様で、SNSでの告知が出来ずにすみません😭 何とありがたい事なんだぁー🥺 本日は、森林公園の中のクロスカントリーコースにて、基本的な事をお話しながら実践しつつ、仕上げは5.5kmのタイムトライアル☀️ 湿気も多くかなり汗だくになりながら、皆様笑顔で走られておりました🥰 ロードもトレイルも、やはり走る事を楽しむのが1番続くし、速くなる秘訣なのかな…なんて思います🎵 限られた時間ではありましたが、走る魅力は伝授出来たかな…😁✋ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました ✨✨✨ これからも、コラボイベントをたくさん開催させていただく予定ですので、楽しみにしていて下さいな🎉🎉🎉 #東京マラソン財団 #ONE #TOKYO #国営武蔵丘陵森林公園 #福島和可菜 #コラボ #イベント #コーチ #先生 #って呼ばれて嬉しかったな #笑 #トレイルランニング #love #running #trail #trailrunning #満員御礼 #ありがとうございました #緑がキレイだったので大の字 #green #だよ #😎 #🏃 #💦 #🌳 #☀️」9月1日 19時58分