工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 9月4日 08時33分

*
*
*みなさんに比べてNLD生活は短く、まだ悪い習慣から抜けきれなかったりするのですが、そんな私でも４キロ痩せました。だからこそ、NLDを続ければ本当です！毎週のように食べてた大好きだったケーキや揚げ物も２ヶ月のうち１回くらいしか食べていません。それは我慢しているのではなく、考え方が変わったから。NLDに出会ってよかった！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する