aicoco0202のインスタグラム(aicoco0202) - 9月4日 21時07分
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最近ハマってよく食べている
@aojirujure_official の【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】♡
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夏休みについてしまったお肉を減らすべく
ジムに通ったりランニングしたりしてるけど……
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やっぱり運動だけじゃなくて食事も大切だから
基本はヘルシーでバランスのとれた食事を
1日3食しっかりと摂って、
小腹が減ったときはこの青汁寒天ジュレを
間食として食べてます◎!
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食物繊維や鉄分・カロテンなどの
カラダに必要な栄養素が豊富に含まれてるし、
1本17kcalと低カロリーだから罪悪感もナシ♡♡♡
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今日のおやつはりんご酢ドリンクといっしょに☻♡
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黒糖の甘さと抹茶の味がしっかりしてるんだけど
ほんのりグレープフルーツの風味もあって、
サッパリしてるからチュルッと食べれちゃいます♡
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青汁が苦手な人でも食べやすいんじゃないかな??
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冷蔵庫でよ〜く冷やして食べると
さらに美味しくなるのでオススメです♡♡♡
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2019/9/4