武田静加さんのインスタグラム写真 - (武田静加Instagram)「 毎月ある下着撮影! いい身体でありたい。 修正されなくても綺麗なボディーラインでいたい。 そんな私の週1のトレーニング👍♥️  ずっと言われていた食生活 今年満足いく体型が作れた期間が 少なくて2019年 納得いく体型で過ごしたいから 今絞れてるから継続して 頑張ると心に決めました!  人より細いかもしれないけど 納得がいかない。 それじゃ一生仕事をしていたい 満足や納得がいかなければ 結婚の文字すら見えない 妊娠なんて考えられない 人生の見直しをした時に 今を納得いくが行くように もっと真剣に時間を使わなないと と考えるようになりました!   ヨガ ランニング トレーニング で 身体引き締めていこうと 思ってます!  あーだこーだ しますがこれからも @improvement.studio  @jess_breakletics  身体見てもらわないと!  自分に厳しく! 今月もよろしくお願いします🙏♥️   ーーーーーーーーーーーー  撮影画像なのですが 髪の毛もいい感じ〜✨ maison de noche 今岡隼人 @hayato_imaoka  いつもありがとう♥ ️ ーーーーーーーーーーーーーーー    #武田静加#モデル#ヨガインストラクター #hairmake#make#makeup#カラコン#ヘアメイク#メイクアップ#style#lingerie#breakletics#improvementstudio#fitness#breakdance#ブレイクレティクス」9月5日 18時58分 - takedashizuka0517

武田静加のインスタグラム(takedashizuka0517) - 9月5日 18時58分



毎月ある下着撮影!
いい身体でありたい。
修正されなくても綺麗なボディーラインでいたい。
そんな私の週1のトレーニング👍♥️

ずっと言われていた食生活
今年満足いく体型が作れた期間が
少なくて2019年
納得いく体型で過ごしたいから
今絞れてるから継続して
頑張ると心に決めました!

人より細いかもしれないけど
納得がいかない。
それじゃ一生仕事をしていたい
満足や納得がいかなければ
結婚の文字すら見えない
妊娠なんて考えられない
人生の見直しをした時に
今を納得いくが行くように
もっと真剣に時間を使わなないと
と考えるようになりました!


ヨガ
ランニング
トレーニング
で
身体引き締めていこうと
思ってます!

あーだこーだ
しますがこれからも
@improvement.studio
@jess_breakletics 
身体見てもらわないと!

自分に厳しく!
今月もよろしくお願いします🙏♥️


ーーーーーーーーーーーー

撮影画像なのですが
髪の毛もいい感じ〜✨
maison de noche
今岡隼人 @hayato_imaoka
いつもありがとう♥
️ ーーーーーーーーーーーーーーー



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2019/9/5

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