渡辺めぐみさんのインスタグラム写真 - (渡辺めぐみInstagram)「明日9月7日(土) ゴリラ・スクワット実践編将来のための筋肉貯筋、皆さんで楽しくやりましょう🎵 毎日、簡単に続けられるメソット、覚えて将来の筋肉貯筋しちゃいましょ😊⤴️⤴️⤴️ 申し込み期間が短く、メールでの申し込みの苦手な方ごめんなさい😣⤵️⤵️ 当日も、受付しますよ😁 動きやすい服装で、トレーニング中に飲むドリンク持参でお越し下さい😁 11時～11時45分迄 14時30分から15時15分迄です😆🎵🎵 会場で、お待ちしてます😁⤴️⤴️⤴️ Hawaiian Healing🌴 イベントスクエア ODAKYU 湘南 GATE 7階 9月4日(水)から10日(火)まで開催します😁❤️👍 ロミロミで、体を癒されハワイアンカードで、心を癒されてみませんか❓ 😊❤️👍😊❤️👍 🌴🌴会場で、「渡辺めぐみの老けない！病気しない！ゴリラ・スクワット」本も、販売しています😁⤴️⤴️⤴️ 🌴🌴596円(税込)🌴🌴 私は、9月7日(土)に、将来のための筋肉貯筋、毎日5分の実践編を、皆で楽しくやります😁⤴️⤴️⤴️ 午前11時～11時45分迄午後2時30分～3時15分迄二回やります😁 当日は、動きやすい服装で、途中に飲むドリンクをご用意ください😁❤️👍 参加費4,320円(税込) プロテインのお土産付きです😌💓 是非、体を動かしてみたい方、将来の筋肉貯金をしていきたい方、参加してみてください😊❤️😊❤️😊 お待ちしてます😁❤️👍 🍀🍀お問い合わせ🍀🍀 cocoaloha@jcom.zaq.ne.jp 川島迄 😊❤️❤️❤️😊会場でも、受け付けています😁❤️❤️❤️😊 宜しくお願いします🙇‍♀️⤵️ イベントは、ハワイアンカード🌴shocoさんの写真の作品展🌴ミニラニちゃんのイラスト作品展🌴ハワイアンチェアロミロミなど、ハワイを感じるイベントとなってます😁⤴️⤴️⤴️ 是非、遊びに来てハワイアンヒーリングを、体験してみてください😁❤️👍 #イベント #筋トレ#筋トレ女子#筋肉貯筋#宅トレ #プロテイン#instagrammer #instagramjapan #Instagram#instagramgood #instagramlike@odakyu湘南gate@alohi.nani@hawaiianstencil@odakyu_fujisawa_event」9月6日 16時36分