渡辺華奈のインスタグラム(kana_0821) - 9月7日 22時54分

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medibodyにてアニマルフロー体験会に参加してきました🐒
アニマルフローとは動物が行う動きを取り入れたワークアウトでトレーニングすることにより体がしなやかになり、柔軟性が向上が期待できます！
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私は一応、筋肉はある方ですがアニマルフローの前では無力😂
自分の苦手な所の練習になる😎
すごく楽しかったー！！！
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毎週土曜日、四ツ谷のmedibodyにて開催なのでご興味のある方は一度体験をしてみてください🙈
渡辺兄がインストラクター補佐をしてるので体験してみたい方は連絡ください♫
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