Hiromi Maedaのインスタグラム(hiron953) - 9月9日 10時30分


毎年夏だけ短期で通ってたトレーニングだけど
年々体力の衰えを感じて
疲れやすくなったり動けない身体に、、🙄

このままじゃダメだと思って
今年は健康のために秋冬も継続することにしました💪🍂

マイペースだけど何もやらないよりは良い✨
コンブチャクレンズを始めたおかげか前より効果もより実感できてます♡


@ohnodojyo はその日の体調によって身体に合ったメニューを組んでもらえるんです✨

この日は
身体の土台となる足裏、足首にアプローチしながら二の腕もみっちりやってもらいました😊

私の身体はまだまだ課題がいっぱいなので、できることが少しでも増えるように頑張ろう💪

Thanks! @eitoku_ohnodojyo

#大野道場#堀江ジム#パーソナルトレーニング


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2019/9/9

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