有瀬そうのインスタグラム(so_arise91st) - 9月9日 11時42分


ヨガにも行きました!
Nithya Priyan School of Yoga
チャイナタウンのスリ・マリアマン寺院(写真③)
の向かいにあります。
ここのスクールは週毎にテーマが決まっていて
私が行った時はbackbend(後屈)でした。
コアクラスもテーマに沿ったシークエンスが組まれていて面白かったし、
フロークラスは先週のテーマがピークで、
段階を経て分かりやすく学べる仕組みになっています。
英語が出来ればもっと勉強になったのになー(苦笑)
先生も受付の方もとても親切で、スタジオの雰囲気も最高!!
ヨガをするならこちらはオススメです!!.
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#singapore #yoga
#nithyapriyanschoolofyoga
写真④は、姪っ子達と遊んでる時にふざけて撮ってもらった(笑)
#natarajasana
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2019/9/9

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