東朋宏のインスタグラム(tomohiro_azuma) - 9月9日 21時51分

今日は家族で夜のランニング‼️ 子供たちの持久走大会に向けてトレーニング‼️ 今は速いパパを演出できてるけどあと1～2年経ったら勝てなくなりそうだわ。。。(笑)

#薬酒インスタ対決 #隅田川 #隅田公園 #ランニング #マラソン #持久走 #トレーニング #体力作り #ご飯のあとは辛い #このあとのプリン作りも辛い

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