西方凌のインスタグラム(nishikataryo) - 9月10日 08時04分

.
.
おはようございます🌞
.
友から教わった豆苗の
サラダが、美味しい🥗
.
豆苗＋好きな野菜を、
刻んで混ぜるだけ。
わが家はアボカドオイル
とクレイジーソルトで
味付けしてます😋🍽
.
刻んだナッツを散らすと
風味も食感もアップ。
.
水切りした絹ごし豆腐や
キヌアなども合います。
.
.
今朝は卵たっぷりの
パンが食べたくて🍞
がっつり朝食😊🥚
.
今日も猛暑の予報ですが
水分補給をわすれずに、
がんばりましょう！
.
.
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する