エドワード加藤のインスタグラム(edward_kato_fitness_jp) - 9月10日 21時47分

2018年9月14⇨2019年9月5日
約1年の成長の中で1番分かりやすく変わったのは腹筋‼️ 今まで腹筋全然やらなくて自分の腹筋はやっても変わらないと思って諦めてたけど去年のオリンピアの時に、みんなに腹筋があったら絶対優勝してたって言われて悔しくて悔しくて、、、、じゃあ腹筋変わるかわかんないけど死ぬほどやろって思ってやり続けたら変わりました💪😭 しっかり考えて努力すればボディーメイクはどうにでもなると思う😆 だから諦めずに頑張ろう🔥🔥

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