渋谷恭子のインスタグラム(kyoko.86) - 9月11日 15時22分
カラダが超かたいのを何とかしたくて
最近、トレーナーから #ストレッチ をうけてるよー✨
今日はB-impactへ行ってきた😊
家でも、お風呂上がりに短時間だけどしてる✨
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人からやってもらうストレッチは寝てるだけでいいから
私みたいに自分で何もしたくない女性にオススメ!
普段、動かさないところが伸びてる感じが気持ちいい😉
どこまで変われるのか、楽しみ💕
バランスボールは今回の内容に関係ないけど、座ってみたくなったから座ってみた笑
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◆ストレッチ・トレーニング専門サロン◆
B-impact @tanaka.toru.0105 ・
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#ストレッチジム #パーソナルトレーニング #トレーニング #プライベートサロン #スタイルアップ #ボディメイク #姿勢改善 #恵比寿 #バランスボール #関係ないけどw #座ってみた #座ってみたかっただけ #笑笑
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2019/9/11
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