MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 9月14日 13時01分

パクパク期になったら手づかみ食べをさせてあげたいけど、メニューがマンネリ化しがちですよね💦
かぼちゃの甘味が子どもにも食べやすい😋おやきをご紹介します！
今回は具にツナを入れましたが子どもの好きな具に変えてぜひ作ってみてください。
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【脱！マンネリ　手づかみかぼちゃおやき】
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■材料（約８個分）
軟飯　80g
かぼちゃ（種と皮は取っておく）　100g
ツナ缶（オイル・食塩不使用）　1/2缶
片栗粉　大さじ１〜（生地が柔らかかったらまとまるまで加えてください）
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■作り方
１．耐熱容器にかぼちゃを入れ、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約３分加熱する。
２．フォークで潰す。
３．軟飯とツナ缶、片栗粉を加えて混ぜる（生地が柔らかかったら片栗粉を少しずつ追加してください）形を整える。
４．フライパンにクッキングシートをしいて生地を入れ弱めの中火で両面焼き色がつくまで焼く。
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■対象
パクパク期（１才〜１才６か月頃）〜召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて味を付けてもOKです。
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■レシピ監修
管理栄養士（MAMADAYS編集部）
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■保存する場合の注意点
冷蔵保存：当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたはフライパンなどで再加熱する。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグ入れて冷凍保存し、１週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）
※作った離乳食は常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な冷凍保存用フリーザーバッグを使用してください。
※解凍した離乳食の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
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※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
(▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ）
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また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
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参考になったらハッシュタグ #ママデイズ をつけて教えてくださいね♪
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