相馬絵美のインスタグラム(somaemi) - 9月14日 17時04分
#発芽 した#アルファルファ の新芽を#オープンサンド に♡
#フムス を塗ってアボカドを乗せてアルファルファを散らしてペッパーを少々😋
アルファルファは「FATHER ALL FOOD」、すべての食物の父と称されているほど栄養価の高い野菜で、#ビタミンA はうなぎやレバーより多いみたい。
新芽が毎日にょきにょき育つのを見るのもとても楽しい🌱
#有機種子 #スプラウト #おうちでベジ
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2019/9/14
