宇月颯さんのインスタグラム写真 - (宇月颯Instagram)「. . ✨最近のトレーニング✨ いつもトレーニングにマッサージまでお世話になっているトレーナーの直さんの紹介で、プロゴルファーの天沼さんのジム『IMPACT A BODY』さんでEMSという電気を流しながらトレーニングをするというものをやっています！！とても楽しくてあっという間に終わるので、効率よく体づくりが出来ます！！もっとやりたい！！と思うほど(笑) 日頃から正しく長く使える体づくりを心がけていましたが、素晴らしいトレーナーさんに出会えて筋肉の使い方やトレーニングについて勉強出来て、パフォーマンスをする上でとても助かっています！！自分の体のくせや筋肉のつき方、使い方を知る事が出来たら、体が資本のこの仕事に役立つのではないかと思うのです✩*.ﾟ体を鍛えてパフォーマンス力をあげる為にもトレーニングすると共に、勉強もしていきたいです◡̈⃝︎⋆︎* #パーソナルトレーナー #トレーナー#直さん#ナオコンディショニング #IMPACTABODY #天沼知恵子さん#プロゴルファー #EMS #fitness #少林寺拳法もやっていましたのでパンチトレーニングw #宇月颯#とし #長く正しく美しく使える体づくり」9月15日 17時15分