Yushi Sakuraのインスタグラム(yushi0409) - 9月15日 18時41分

今日は２日連チャンで背中のトレーニングw
毎日トレーニングしてるから筋肉痛が来なくなってしまった😂
詳しく部位の名前とかわかんないけど、バックポーズをした時の背面のマッスルコントロールができるように意識してトレーニングをするだけで全然魅せ方が変わってくると思う！！ 体脂肪がなくなってくると、筋肉の動きがわかりやすくなるからトレーニングの質もあがる⭐️ @hero_gym_official
D-13

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