下田奈奈さんのインスタグラム写真 - (下田奈奈Instagram)「* 『定番の和食ご飯🐟』  ~~~~~~献立~~~~~~ ✔︎鮭の西京焼き ✔︎だし巻き卵 ✔︎オクラと塩コンブの一味納豆 ✔︎ほうれん草のお浸し ✔︎冷奴トロわさび醤油のせ ✔︎玉ねぎと油揚げのお味噌汁 ✔︎玄米白米ミックス ~~~~~~~~~~~~~~~  和食の献立には欠かせない冷奴&納豆🙌 そんな王道2品の簡単アレンジレシピ🍀   〈ねぎトロわさび醤油冷奴〉 冷奴にねぎトロをトッピングしてわさび醤油をかけるだけ。トロのたたきに値下げシールが付いている日はこのアレンジにします🤣  〈オクラと塩コンブの一味納豆〉 輪切りにしたオクラをレンジで30秒程度チン。納豆とタレと塩コンブとオクラを一緒にあえて、ごま油と一味を入れて完成。   この2つのアレンジは大好きでしょっ中やります❤️    #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #お家ご飯記録 #和食器 #和食ごはん #簡単レシピ #簡単ごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #デリスタグラム #鮭の西京焼き #だし巻き卵 #ほうれん草のお浸し #混合炊き #玄米白米ブレンド #玄米白米ミックス #奈奈メシ」9月16日 21時10分 - shimodanana

下田奈奈のインスタグラム(shimodanana) - 9月16日 21時10分


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『定番の和食ご飯🐟』

~~~~~~献立~~~~~~
✔︎鮭の西京焼き
✔︎だし巻き卵
✔︎オクラと塩コンブの一味納豆
✔︎ほうれん草のお浸し
✔︎冷奴トロわさび醤油のせ
✔︎玉ねぎと油揚げのお味噌汁
✔︎玄米白米ミックス
~~~~~~~~~~~~~~~

和食の献立には欠かせない冷奴&納豆🙌
そんな王道2品の簡単アレンジレシピ🍀


〈ねぎトロわさび醤油冷奴〉
冷奴にねぎトロをトッピングしてわさび醤油をかけるだけ。トロのたたきに値下げシールが付いている日はこのアレンジにします🤣

〈オクラと塩コンブの一味納豆〉
輪切りにしたオクラをレンジで30秒程度チン。納豆とタレと塩コンブとオクラを一緒にあえて、ごま油と一味を入れて完成。


この2つのアレンジは大好きでしょっ中やります❤️ 


#おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #お家ご飯記録 #和食器 #和食ごはん #簡単レシピ #簡単ごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #デリスタグラム #鮭の西京焼き #だし巻き卵 #ほうれん草のお浸し #混合炊き #玄米白米ブレンド #玄米白米ミックス #奈奈メシ


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2019/9/16

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