釈由美子のインスタグラム(yumikoshaku) - 9月16日 23時49分
今日放送された、
「名医のTHE太鼓判!」で
釈由美子、
急性すい炎の疑い??って紹介されましたが😱
番組で検査をしてくださって
数値的にすい炎の疑いは全くなくて
他にも気になる数値はひとつも出ずに
どこも異常なし!と
番組に出演している大谷先生にも
バッチリお墨付きを頂いたので
皆さま、どうかご心配しないでくださいね。
確かに大好きな焼肉とか食べに行くときは
暴飲暴食してしまうので
気をつけないといけないと、反省しました😅💦 普段、自炊するときは
お野菜たっぷりのバランス良い食事を意識して
作るようにしています🥗
トーマスプレートは息子のごはん。
手前が主人のごはんで
私は夜だけ炭水化物を控えて
野菜とたんぱく質メインにしてます😉
番組で気にしてた背中の痛みも
筋肉痛やら単なる加齢による疲労だと思うので
もう少し老体をいたわって
ストイックになりすぎずに
日々の健康管理に努めたいと思います。。 #名医のTHE太鼓判
#健康第一で
#病気が見つからなくてひと安心です
#暴飲暴食気を付けます
#マイペースにね
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2019/9/16