柳いろはのインスタグラム(irohayanagi) - 9月21日 22時36分
私のカラダメンテのお話𓏧✌︎
・
・
これから秋本番で、
美味しい誘惑とか増えてくるし
今より涼しい季節になって
汗をかかなくなるから
ジム行くペース増やさなあかんなと痛感する
今日この頃です☹︎
・
・
@tcbginza
#痩身 に行って、
@tcb_nagamine 先生に
先日いろいろ教わりました♪
・
・
私は学生の頃から太りやすい体質だから
油断するとダメ🙅♀️なんで
運動と併用してたまに
こうしてしっかりと
BODYチェックを心がけてます✍︎
皆んなもそーだと思うけど
好きなもの食べたいし
お酒好きだし←
夜中にご飯食べてしまう日もあるよ𓏧
好きな人たちと好きな事をして
心の底から笑い転げる。
高校生くらいのパッションあると思う!
それが最大のアンチエイジングだと思ってる。
・
・
それを一切辞めにして好きなこと我慢して
生きる人生なんてまっぴらごめんなんで
その時のカラダに合わせた運動と
定期的にメンテナンスすることで
頑張っておりますー!今年29歳なるしな! ・
・
美容外科ってゆうとみんな
整形とか思い浮かべてしまうかも
知れないけど、ダイエットの事とか
美肌についてアドバイスや
手助けしてくれるから
自分のカラダと向き合う
良いきっかけになったよー𓀠
・
・
#東京中央美容外科銀座院
#美容外科
#銀座
#永峰祥子 先生
#ダイエットなら永峰祥子医師 ♥︎
#ダイエット
#drsダイエット
#ドクターズダイエット
#beauty
#bnlsneo
#bodyチェック
#絶対30代に見えないて言わせてやる
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,097
12
2019/9/21
小林加奈さんがフォロー