古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 9月22日 22時49分

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代々木の #からだラボ で3週間ぶりのトレーニング🌀
久しぶりしんどめ😭
でもトレーニング前後でウェスト2cm縮まった❗️
それでも物足りないようで悔しがる今村トレーナー @lsp_ima 笑
いつも有難うございます⭐︎
呼吸を整えたりストレッチもトレーニングと同時にしてもらえるので疲れて帰ることがなくいつもスッキリして帰れています🎶
⚠️三枚目の芋虫動画はちょっと動きやら二重アゴやら何かと見苦しいので間抜けな古田を見たい方だけどうぞ😂
動画つなげたり音楽や文字をつけられるアプリをようやく使い始め早く慣れたいところです。笑
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