むらたさきのインスタグラム(muratasaki) - 9月23日 12時02分
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(産前に載せようと思いながら、出産が早まって載せそびれとったシリーズ②🙏😂💦)
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先日のこと🎪
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まん丸おなかを見納めたい🤝😍👶と、
@mayuyapon 親子 & @tomoeszkee さんが
遊びに来てくれました〜🙏☺️🏡
#36w4d (6枚目♡)
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流しそうめんやベランダプールをして、
夏を締めくくった1日😘👙🍉
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カナダ産のフローズンブルーベリーをいただいたので、
デザートに食べよう💡と、
子どもたちとマフィン作りも🧁☺️
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「できたーーー😍😍👍」
と喜ぶ2人と、つまみ食い専門の次男🙏😂🏃♂️
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(天板は完全に冷めてから持っています⛄️🐶)
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肉厚で甘くて
つまみ食いの手も止まらんくらいにおいしいブルーベリーで🤤🍇、
ヨーグルトにトッピングしたり、
スムージーにしたり、
そのままでも加工しても
手軽に食べられるので忙しい朝にも重宝しとる😍👍🥤
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夏や早秋はカナダバンクーバーエリアのブルーベリー収穫期で、
北米西海岸の方々はサラダやお肉と合わせたりと、
スーパーフードとして毎日の食事に取り入れとるそう🤤🥗🍖🍇
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デザートだけでなく、食事系にも合うのかぁ〜☺️💡
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色んな食べ方を試してみたいので、
ブルーベリー料理のレシピを調べてみよっと🔍😋
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(わたしの料理技術では新たなレシピ考案は出来んかったー🙏😂爆)
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#6歳 3ヶ月 #3歳 4ヶ月 #2歳 4ヶ月
#妊娠9ヶ月 #36w の頃
#兄ちゃんとおとうと
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#シルバーバレーファーム
#フローズンブルーベリー
#pr#スーパーフード#抗酸化 #西海岸
@silvervalleyfarms
https://silvervalleyfarms.ca/recipes/
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2019/9/23