長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 9月24日 13時42分

本日のメニュー🏃‍♀️
スピードインターバル
400×10本
1分30秒

からの友岡コーチのフィジカルトレーニング！

今日は全身ロックシリーズで気分上がる🔥
先日オープンした
@uabh.shinjuku
アンダーアーマーブランドハウス新宿で買えますよ✌️💕 インターバルの本数がどんどん増えるけど、淡々とこなしていくのがコツ😉
秋にレースを控えている皆さん、一緒に頑張りましょう！！ @Under Armour
@underarmourwomen
@domeathletehouse
@dns_protein_official

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