クリスティーナ・クレイトさんのインスタグラム写真 - (クリスティーナ・クレイトInstagram)「Итоги опроса показали, что тема питания остаётся одной из самых актуальных. 🥢Я люблю простую еду: морепродукты, макароны, овощи. Но недавно стала себе позволять мясо, причём в таком - фаст виде: пельмени и пицца, бургеры 😔Расслабилась и сразу заполучила три тяжелых килограмма, которые и не туда и не сюда. Это говорит о том, что мой организм не привык к такой пище и ему она не очень подходит🔫. Я не люблю сладкое,поэтому с этим мне повезло,но не могу отказаться от соленого,от этого отеки 💦Сейчас надо взяться за себя и вернуться к правильному рациону. 🤞🏽И считаю, что важно слушать свой организм. Правильное питание для каждого - это то при котором вы себя хорошо чувствуете и не запасаетесь «лишними килограммами». Поэтому на моем столе сейчас правят балом снова мои любимые морепродукты и салаты. 🥗 А вы, как относитесь к мясу, подходит ли оно для вашего питания?🥓🥩🍗」9月25日 1時23分