Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 9月25日 17時59分

書籍『 #筋肉女子 』📗。
なぜ私たちは筋トレに魅せられるのか。
やればやるだけ結果がついてくる筋トレには、自分の意志で自分の身体をコントロールできる、私の体は私のものだと実感できる喜びがある。努力がきちんと報われる快感がある。それは、現実のなかで努力が毎回必ずしも報われるわけではないことの裏返しとも取れる。頑張っても報われない、信じていても裏切られる。しかし「筋肉は裏切らない」。
鍛えた自分の身体で困難を乗り越えていくことが筋肉に課せられた使命なのではないだろうか。
是非手に取ってみて下さい。
探していた応えがここにあるかもしれません☺️。

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