稲川千里さんのインスタグラム写真 - (稲川千里Instagram)「. . @saaaaa0rin とJuciy Fitに行ってきたよ🐈 . 体幹やバランスを整え、健康的で女性らしいしなやかな身体をつくるべく、バレエ・ヨガ・ピラティス・ダンス・有酸素の要素を取り入れたプログラム🧡 . バレエの要素が入ったトレーニングだと聞いてずっと楽しみにしていたの🧡 でも全然昔みたいに出来なかった💦 . ゆっくりしたようなものをイメージしていたら、意外とハードで🤣 ヨガの要素もあるのでしっかり呼吸を意識して、汗もたくさん出ました！ダンベルを使うところは途中からでギブ💔 妊娠してから初めてのトレーニング…てことで1年半以上ブランクがあったので、身体の衰えを痛感した😂 . 最近ぐずりモンスターのニナもすごくお利口にしていてくれて、楽しかったなぁ✨ . #バーレッスン #バレエ #ヨガ #ピラティス #トレーニング #体幹 #女性らしい身体作り #しなやかな身体 #子連れトレーニング #代官山 #JuciyFit #女の子ママ」9月25日 18時41分