須田亜香里さんのインスタグラム写真 - (須田亜香里Instagram)「9月26日(木) メ〜テレ 【 #ドデスカ】 隔週木曜でお世話になってますが イレギュラーで来週も出演します^_^ 写真、岸さんの笑顔がとても無邪気で素敵☺️ . . . -------- . . 今回の #可愛くなる方法 は入浴について。 ドデスカは6:00〜生放送なので3:30起きです。 アナウンサーさんはもっと早起きで、毎日それをなさっているなんて、本当に尊敬です。。 私は二週に一度なので早起きするってよりは生活のリズムを1日だけ変えて、前日だけ早く寝るのがなかなかできないので、結局いつも短時間睡眠になってしまう(笑) けど、1時間の睡眠より1時間の入浴を大事にすると、こういう生活でも肌が荒れにくいかな?と思う。 肌が荒れやすいなーと思う方はとりあえず湯船に浸かって汗をかいてみて!  #可愛くなる方法  #睡眠より風呂  #両方できたらなおよし  #入浴  #長風呂  #寝てるんじゃないかと  #家族がたまに呼びに来る」9月28日 22時07分 - akarisuda

須田亜香里のインスタグラム(akarisuda) - 9月28日 22時07分


9月26日(木)
メ〜テレ 【 #ドデスカ】
隔週木曜でお世話になってますが
イレギュラーで来週も出演します^_^
写真、岸さんの笑顔がとても無邪気で素敵☺️
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今回の #可愛くなる方法 は入浴について。
ドデスカは6:00〜生放送なので3:30起きです。
アナウンサーさんはもっと早起きで、毎日それをなさっているなんて、本当に尊敬です。。
私は二週に一度なので早起きするってよりは生活のリズムを1日だけ変えて、前日だけ早く寝るのがなかなかできないので、結局いつも短時間睡眠になってしまう(笑)
けど、1時間の睡眠より1時間の入浴を大事にすると、こういう生活でも肌が荒れにくいかな?と思う。
肌が荒れやすいなーと思う方はとりあえず湯船に浸かって汗をかいてみて!
#可愛くなる方法
#睡眠より風呂
#両方できたらなおよし
#入浴
#長風呂
#寝てるんじゃないかと
#家族がたまに呼びに来る


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2019/9/28

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