奈保さんのインスタグラム写真 - (奈保Instagram)「おはよう☀️ 👶見てて貰えたのでご飯ゆっくり作れた🍚 平日の夜ごはんは簡単な煮込み系が多くなっちゃうから時間あるときはしっかり作る！食べる！笑 . . 今日はこれから資格の為の授業へ😊 今週も頑張ろう♡ . . . . . #和食#お家ご飯#和朝食#朝ごはん#ごはん記録 #protein#Yoghurt#healthy#body#workout#gym#tokyo#japan#supplement#yoga#朝食#ごはん日記#栗ご飯#栗#鮭#サプリメント#ビタミン#プロテイン#foodie#栄養士#妊娠中のごはん#産後の食事#産後#産後ダイエット#0歳児ママ」9月30日 9時22分