佐倉真衣のインスタグラム(maitanaka20) - 10月1日 18時36分
ずっと興味のあったピラティス💡
本日10月1日にオープンの《ピラティス コア スタジオ @pilates_core_studio 》の内覧会&レセプションパーティーにちーたんと参加させていただきました!
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とってもお洒落なスタジオには10数種類のピラティスマシンが設置されていて圧巻✨
本場NYではマシンを使って1対1でピラティスを行うのが主流らしく、こちらでもマンツーマンのパーソナルレッスンのみの開講とのこと♡
自分のペースでできるって最高。
少し体験させてもらいましたが、無理なく身体を伸ばしながら正しく筋肉を使う感じ🤗
後からじわーっと効いているのがわかってて気持ちいいです!
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育児で背中も丸まってるし、筋肉も変な風に使ってるだろうから、ここで一旦ピラティスで治したいなー✨
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トレーニング欲復活。
近々ちゃんと体験レッスンに行ってみようと思います💕(旦那さんも連れてこ👱🏼♂️)
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2019/10/1