芹澤明日香のインスタグラム(1219asuka) - 10月1日 20時26分
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y4gymフルメンバー🏋🏻♀️💚💚
たまたまこの日皆さん勢揃いしてたので✨
みんなデカイ😍💪🏼💋
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よくDMでなんでそんなストイックになれるんですか?
と聞かれるけどだらしない体が嫌なだけ‼️
モデルやラウンドガールしてた時はただ細ければいい
ガリガリになりたいと思って痩せてた。
けど母親になって体力すごい使うし鍛える事で
気持ちもスッキリする☺️
年齢重ねると共に痩せにくくなる!
筋肉痛になればよく頑張ったと思える!
そして美に繋がる✨✨
トレーニングって頑張ったら頑張った分必ず結果つくし‼️
痩せれなーいとか言ってるあなたは自分に弱いだけ‼️
ってことで体を動かすっていいよ🌈🌈
そしてy4gymはマシーンが揃ってるから飽きないし楽しい🤗
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2019/10/1