X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「【フルギアベンチ120kg】フォーム修正後のフルギアベンチ．こんばんは！エクスプロージョンです！．フルギアベンチプレス120kgの動画です💪 最後上げきった際に少し頭の方に流しすぎてしまったのですが、ボトムからの上りは軽かったです😊 ．バーの位置が常に肘の真上にくるようにフォーム修正し、力の入るところにのせれるようになったので、安心して重さにも挑戦することができました🙌 ．また今日は自分らしさが戻ってきた事もあって、トレーニングに全振りして頑張れたのが嬉しかったです✨ ．．そして朝なぜか急に「自分がプロテイン3個セット買うなら何かな」と考えて出したフレーバー3つをご紹介します📝 ． 1個目アップルミルク、2個目ブルーベリー、3個目カフェオレです！．．程よい酸味があるフレーバーが好きなので、アップルミルクとブルーベリーは本当にオススメです😋 ．あと一個は甘いのにしようかなと思い、よく朝にカフェオレかコーヒーを飲むのでカフェオレ味にしました🥛💕 ．． 1個無くなるまで次のフレーバーを我慢！という方が多いかもしれませんが私は3個とも開けて回し飲みしてしまうタイプです。笑．．皆さんはどうですか？？．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪(最近返信遅れてしまいすいません😣少しづつ返していきます✨) ．．次の投稿もお楽しみに… . #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #アップルミルク #ブルーベリー #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #training #workout #マッチョ #ムキムキ #ベンチプレス #ベンチプレス動画 #powerlifting #パワーリフティング #benchpress #ベンチ #カフェオレ #big3」10月3日 19時15分