みきママさんのインスタグラム写真 - (みきママInstagram)「【ぐでたま弁当です。】. . . . お早うございます～！！昨日のおかずが2品も残っています！！ . . . そしたら、同時にフライパンで焼いちゃいます！！昨日のハンバーグのたねとから揚げです。唐揚げは、揚げ油大さじ1のスーパーから揚げです！！クッキングシートを4辺折って、端をねじったら、その中でから揚げを揚げます。 . . ❤️旦那は、ぐでたま弁当です。旦那、珍しく弁当を持って行くってさ。ぐでたまでほっこり癒されてください。太ったと言っていたけど、お米は食べなさい。夜8時までに食べて、糖質を減らして低脂肪のたんぱく質をとるいいよ。 . . . ❤️杏ちゃんは、ミニぐでたま弁当です。杏ちゃん喜んでくれるかな？ . . . すると、杏ちゃん「・・・・・・。」ってさ。どっち？何とか言って。杏ちゃん「ぐー。」 GOODいただきました！ . . . 来週は運動会だね！練習、頑張って！ . . . ⭐️明日10/5（土）、12時から料理ショーやります～！！兵庫県の「ABCハウジング明石・海岸通り住宅公園」でやります～！！ぜひ、遊びに来てくださ～い！ #お弁当 #キャラ弁 #唐揚げ #ぐでたま #ハンバーグ #humberg #friedchicken #obento # #fnceats #gudetama」10月4日 10時10分