吉田夏海のインスタグラム(natsumiiiiiiiiiii) - 10月4日 21時20分
YOGAイベントのお知らせ🧘♀️(女性限定)
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10月20日(日)14:00〜16:00
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📍@socialhousebine .
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🔸 Total Reset Care 🔸
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〜ヨガで身体をスッキリさせて、顔筋マッサージで顔をほぐし、スムージーで内側からキレイに〜
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全身リセットケアというテーマでやることに決定しました✨
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2時間で全身をくまなくケアすると言う内容になってます🤗
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ヨガはフローしてながら行うことで身体の代謝をあげてデトックス効果を導きます✨
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普段溜まってる疲れやストレスをヨガをすることで癒し、身体もスッキリさせます✨
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そして、顔筋マッサージでむくみやリフトアップに効果的なセルフマッサージでお顔もスッキリ軽くなります💖
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女の子なら知りたいツボなどを教えてもらい覚えて帰ってもらったら自分のためになると思います❤️
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最後にデトックススムージーで身体の内側もキレイに✨
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動いた後に身体に良いものを取り入れてあげてより健康に🙌
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ヨガは難しいポーズはしないので初めての方、初心者の方も是非ご参加ください🙏🤩
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内容はこのような内容になってますが、何よりスタジオが可愛くて映えます😳w
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みんなで女子会のような日にできたら良いなぁと思ってます💭❤️
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ご希望の方は @natsumi_yogalife のDMでご予約お願いします🔥
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よろしくお願いします✌️
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2019/10/4