清水聡のインスタグラム(satoshishimizu0313) - 10月5日 19時16分

今日のラントレ！
合宿の疲れと痛みはまだ取れてないです。
明日冷やしてゆっくり休んで取ります👍
まだ暑いね！
来週から冷えてくるみたいです。
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